jak napisał

dokladnie jak tam ktos napisal sterydy = smierc

ode mnie miales wylapac w testowym, bo w kazdym Twoim poscie bylo cos w stylu 'sog, ale odbij' w targowisku zrobiles z siebie d****a, skoncz skamlać, i jak ziper napisal siedz grzecznie na obecnym koncie nawet i po 5 h dziennie na sfd popros tez tate, niech wysle sms lub kupi Ci odzywke, bedziesz mial znow abona

pisałem ci już deka na pierwszy cykl nie dla ciebie zrób tak jak kolega wyżej napisał i będziesz zadowolony

Nie ma co panikować zbytnio. Tak jak to napisał Aktywna23 muszę zadbać o bogatą dietę korzystną dla mózgu.

do mnie jak możecie to też na maila napiszcie co napisał

Myślę, że powodem są jak kolega wyżej napisał: 1) gwałtowne szarpnięcia 2) wymuszenia 3) zbyt duże odciążenie 4) zbyt krótki staż, i chęć "pokazania się" z obciążeniem 5) brak porządnej/konkretnej rozgrzewki Nie jest to nic złego, ale jeszcze nie z tym stażem jeszcze nie teraz, przyjdzie na to czas kiedy poznasz własny organizm i [...]

tak jak Grass napisał, ja bym zaczał od 50mg e2d spokojnie, a w trakcie cyklu ewentualnie bym zwiększył sobie. Który to cykl?

Czy muglby mi ktos powiedziec jak sie daje te "sogi"? Przedchwila chcialam komus dac i nieumialam,Majma mi napisal ze tylko abonameci moga dawac sogi i tu jest wlasnie problem bo nie mieszkam w polsce. Klejcun co do tych fotek to oczywiscie ze mam,tylko narazie sie zastanawiam hmmmm. ps/THX chlopaki za wyrozumialosc.

Jak xawier napisal jaka dawka? Aeroby 4x50mins naczczo to lekki hardcore jesli ktos dopiero zaczyna odchudzanie.. powinien stopniowo zwiekszac czas aerobow i ich czestotliwosc.. i choc wode z cytryna sobie wypij rano przed cwiczeniami Ale to ogolnie sprawy z dzialow fitness i trening. U nas efka sie zajmiemy Miss B masz jakies ogolnie objawy [...]

Takim dawkowaniem jak Łodzianin napisał, musisz zakupić paczke - 50 kapsow

dobrze by bylo jak by mi ktos jeszcze cos napisal dzieki masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Podstawa zarowno dla poczatkujacych jak i zaawansowanych, dla poczatkujacych o tyle istotne ze reguluje prawdidlowo metabolizm i pozwala pozbyc sie zlych nawykow zywienionych. Ktos napisal: bez treningu nie urosniesz, spoko, ale bez diety i trening w dupe mozna sobie wsadzic.

ok z tego co wyczytałem zamierzam kupić sobie witaminki tak jak kolega wyżej napisał OLIMP Omega-3 60 kaps. Garlic Caps - czosnek OLIMP Vitamin Multiple Sport 60 kaps.

lepiej bij jak krzykasz napisał, bo przy 4-5 kolejnym tygodniu zaczniesz się zastanawiać czy wczoraj biłem czy dziś mam

Na forum niestety nikt nie będzie Ci w stanie doradzić. Tak, jak już napisał Balboa5 treningi z wadą serca mogą się skończyć tragicznie. A poza tym, co to za lekarz skoro nie jest w stanie stwierdzić, czy możesz uprawiać coś czy nie?

działają tak samo, ale jak wyżej wincol napisał - kapsy wyjdą Cię drożej. Proch szybciej rozejdzie się po organiźmie i zacznie szybciej działać a kapsy potrzebują te kilka minut dłużej na rozpuszczenie

Trening OK ! Ludzie to że ktoś trenuje każdy mięsień dwa razy w tygodniu to nie znaczy że to jest jakiś trening dla pudziana czy colemana. Ćwiczenie mięśnia dwa razy w tygodniu to bardzo dobre rozwiązanie dla każdego. O tym czy trening/plan jest dla zaawansowanego czy dla początkującego decydują objętość i intensywność. Tak że stary spokojnie [...]

Tak jak Rion napisał, jeśli to opuchlizna w związku z treningiem i Twoim nieprzygotowaniem do niego, to samo szybko zejdzie ;-)

[...] z roli wieku malom zlewke ale okej. Jak wyrzej napisał trenuje 4 razy na silowni i 2 razy w tygodniu treningi rugby.To moje pytanie. Czy po takim wysilku fizycznym warto brac aminokfasy calodzienne , czy wystarczy dobrze ulozona dieta ? Jeśli tak prosze i jakies propozycje o dobre aminki . Zmieniony przez - sibi699 w dniu 2012-12-08 22:40:25

napisał że ma rozpisaną dietę przez specjalistę. A odżywki sobie przechowaj na później jak już kupiłeś